Wat gebeurt er in ons brein – in onze hersenen – wanneer wij verlies ervaren. Wat merk je dan en waarom gebeurt dat. Wat kan je hier aan doen?

Ons zenuwstelsel vangt het verlies op. Je komt in de fight/flight/freeze of fawn terecht. Dit heeft gevolgen voor hoe jij met spanning en onrust omgaat en wat jij daardoor voelt in jouw leven. Dat continue gevoel van ‘aan staan’ ontstaat hier.

Vanaf onze geboorte – en zelfs daarvoor -ontwikkelen wij strategieën en beschermingsmechanismen om te kunnen overleven. Toen waren zij nodig alleen doen we het nog steeds. Juist rouw vergroot deze beschermingsstrategiën uit die nu juist tegen ons gaan werken. Ontdek wat jouw strategie is zodat jij het kan veranderen.

Mentale en fysieke klachten zijn een uiting van ons lichaam dat er iets aandacht van jouw nodig heeft. Jouw lichaam wil iets aan jou laten weten alleen begrijp jij de taal al?

Dit is de afsluiting van de serie over de Energetische Rouwloop. Hierin neem ik je mee in wat er voor zorgt dat je blijft doen wat je doet en maar niet uit jouw rouwloop komt. Hoe kan je die loop doorbreken en wat is daar voor nodig?